Top 10: músicas para se exercitar

Escrito por: -

Música ajuda a malhação

Além de ser o dia em que a maioria das pessoas volta à rotina, a segunda-feira é também o dia em que se começam as dietas e “as promessas de academia”. Para dar uma forcinha para quem quer malhar ou praticar exercícios físicos nesta segunda-feira mas está sem inspiração, aí vai uma dica dada pelas nossas amigas Marias: 10 músicas animadas para dar aquele up na malhação!

A lista foi elaborada pelo DJChris Lawhorn, que criou um blog só de músicas pra acompanhar a prática de exercícios físicos e preparou uma seleção associando os ritmos musicais aos batimentos cardíacos. O resultado: uma seleção específica para corrida, outra para alongamentos, etc.

Abasteça o Mp3 player com algumas das músicas sugeridas e bom exercício!

1. Deborah Cox - Beautiful U R (Jody Den Broeder Radio Remix)
2. Lady Gaga & Beyoncé - Telephone
3. Tiesto - Escape Me
4. Plastiscines - Bitch -
5. Shakira & Lil Wayne - Give It Up to Me
6. Hey Monday - How You Love Me Now
7. Adam Lambert - For Your Entertainment
8. Matisyahu - One Day
9. Pearl Jam - The Fixer
10. Three 6 Mafia & Kalenna

Via: DasMarias
Foto: Reprodução/Ramfit

Votar no artigo:
Nenhum voto. Seja você o primeiro!